Développer sa confiance en soi

Pour mieux connaître ses qualités, s’appuyer sur ses points forts, communiquer avec confiance. Cette formation vise à consolider son socle de confiance afin de constituer la première étape vers un relationnel fructueux.

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Découverte des 3 piliers de l’estime de soi : amour de soi, confiance en soi, vision de soi.

Ses qualités et ses points forts, son système de valeurs.

Ses succès et ses facteurs de réussite.

Ses émotions et leur rôle positif.

Ses besoins et les prises en compte.

Les jeux psychologiques victime / sauveur / persécuteur.

Sa stabilité émotionnelle.

Les signes de reconnaissance.

Ses messages contraignants et comment les alléger ? 

Ses axes de progression.