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SOMMEIL ET TRAVAIL À HORAIRES ATYPIQUES : OUTILS PRATIQUES

Objectifs

  • Comprendre le fonctionnement du sommeil et sa physiopathologie.
  • Reconnaître et orienter les salariés présentant des troubles du sommeil.
  • Conseiller le salarié et l’entreprise pour réduire les conséquences du travail à horaires atypiques sur la santé des salariés.

Tarif : 568 € - Repas inclus

Durée : 7 heures

Groupe : De 6 à 15 personnes

Publics concernés : IPRP - Assistant(e)s techniques

Prochaines sessions

Levendredi15novembrenov.2019
Levendrediven.15novembrenov.2019
7 heures
7h / jour
Responsable :
Geneviève BENOIST
Tarif : 568 € HT soit : 682 € TTC
15 places restantes

En INTRA

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Programme

Le sommeil :

  • Les fonctions du sommeil, son organisation et son exploration.
  • Le rythme veille-sommeil.
  • Les conséquences d’un mauvais sommeil.
  • Les pathologies du sommeil : apnée, insomnie…
  • Notions de physiopathologie du travail posté.

Actions de prévention des dommages liés au travail à horaires atypiques :

  • Information des salariés de nuit sur les règles d’hygiène de vie.
  • Présenter et expliquer aux salariés l’utilisation de questionnaires adaptés.
  • Proposer des outils de diagnostic : agenda de sommeil, actimétrie…
  • Suivi d’études sur le travail de nuit en entreprise.

Pré-requis

Exercer en service de santé au travail.

Pédagogie

  • Exposé théorique illustré, pédagogie interactive et participative.
  • Travail en sous-groupes.
  • Utilisation pratique des questionnaires existants.
  • Présentation et démonstration d’outils de mesure utilisables en entreprise : agenda de sommeil, actimétrie…
  • Synthèse, évaluation autour de cas concrets ou proposés par les stagiaires.