12MCDC002

MAITRISER SES EMOTIONS ET DEVELOPPER L'ESTIME DE SOI POUR MIEUX COMMUNIQUER

Objectifs

  • Identifier et accueillir ses émotions en comprenant leur rôle.
  • Accueillir les émotions de ses interlocuteurs et répondre à leurs besoins non exprimés.
  • Développer son estime de soi pour s’inscrire sur la spirale du succès et communiquer avec confiance.

Tarif : 1 177 € - Repas inclus

Durée : 21 heures sur 3 jours

Groupe : De 5 à 15 personnes

Publics concernés : Tout métier de l'équipe pluridisciplinaire

Prochaines sessions

Dumercredi11auvendredi13septembresep.2019
Dumercredimer.11-auvendrediven.13septembresep.2019
21 heures sur 3 jours
7h / jour
Responsable :
Geneviève BENOIST
Tarif : 1 177 € HT soit : 1 412 € TTC
15 places restantes

En INTRA

Si vous souhaitez une formation en INTRA (dans vos locaux), merci de cliquer ci-dessous.

Programme

Les émotions : on ne peut maîtriser que ce que l’on connaît bien :

  • Les émotions fondamentales et dérivées : agréables génératrices d’énergie ; désagréables consommatrices d’énergie.
  • Utiliser ses émotions au lieu de les subir.

L’estime de soi : amour de soi, confiance en soi, vision de soi, image de soi après confrontation au réel.

Estime de soi basse : spirale de l’échec, estime de soi élevée : spirale du succès.

Comment améliorer son estime de soi : modifier son rapport à soi, à l’autre, à l’action.

Pré-requis

  • Exercer en service de santé au travail.
  • Avoir suivi le stage « Faire face à la complexité relationnelle et à l’agressivité ».

Pédagogie

  • Alternance d’exposés théoriques et de mises en situation.
  • Analyse de cas concrets à partir des retours d’expériences générées par la formation citée en prérequis.