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Lâcher prise pour une communication de qualité

Objectifs

  • Développer son intelligence émotionnelle.
  • Interagir de façon plus sereine.
  • Apprendre à accepter les autres et les situations tels qu’ils sont tout en restant centré sur ses objectifs.
  • Prendre conscience des messages contraignants et les alléger.
  • Gagner en liberté vis-à-vis de soi et des autres.

Tarif : 930 € - Repas inclus

Durée : 14 heures sur 2 jours

Groupe : De 5 à 15 personnes

Publics concernés : Tout métier de l'équipe pluridisciplinaire

Prochaines sessions

Lesmardi23etmercredi24novembrenov.2021
Lesmardimar.23-etmercredimer.24novembrenov.2021
14 heures sur 2 jours
7h / jour
Responsable :
Mélanie THIRION
Tarif : 930 € HT soit : 1 116 € TTC
6 places restantes

En INTRA

Si vous souhaitez une formation en INTRA (dans vos locaux), merci de cliquer ci-dessous.

Programme

Ce stage donne les clés d’une communication harmonieuse et permet de concentrer son énergie sur ses objectifs.

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Identifier ses émotions, leur rôle positif et les informations qu’elles transmettent.

Repérer ses réactions en situations de tension avec les autres.

Se positionner avec respect de soi et respect de l’autre dans les situations difficiles.

Aligner les canaux d’expression – paroles, émotions et corps – pour une communication authentique et marquante.

Sortir du désir de contrôle.

Acquérir des techniques de lâcher prise.

Prendre du recul et mieux vivre l’imprévu.

Concentrer son énergie sur ce qui est utile.

Pré-requis

Exercer en service de santé au travail.

Pédagogie

  • Pédagogie affirmative, interrogative et active.
  • Analyse de cas concrets rencontrés par les participants, exposés théoriques ajustés aux besoins et demandes de chaque groupe.
  • Tests et exercices (mises en situations, photolangage, travail en sous-groupes…).
  • Contes et métaphores.
  • Exercices de relaxation.

Taux de satisfaction

85 % de satisfaction sur 1 an
10 avis

Taux de réussite

11 stagiaires formés sur 1 an
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