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Augmenter l'estime de soi pour plus d'efficience relationnelle

Objectifs

  • Mieux se connaître.
  • Accroître la confiance en soi.
  • Développer son intelligence émotionnelle.
  • Interagir avec sérénité.

Tarif : 930 € - Repas inclus

Durée : 14 heures sur 2 jours

Groupe : De 5 à 15 personnes

Publics concernés : Tout métier de l'équipe pluridisciplinaire

Prochaines sessions

Aucune session en INTER n'est à ce jour programmée,
vous pouvez vous inscrire sur une liste d'attente sur info@afometra.org.

En INTRA

Si vous souhaitez une formation en INTRA (dans vos locaux), merci de cliquer ci-dessous.

Programme

Consolider son socle de confiance constitue la première étape vers un relationnel fructueux. Ces 2 jours amènent à élargir ce socle pour interagir avec fluidité.

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Découvrir les 3 piliers de l’estime de soi :

  • amour de soi,
  • confiance en soi,
  • vision de soi.

Reconnaître ses qualités et points forts, définir son système de valeurs.

Explorer ses succès pour déceler ses facteurs de réussite.

Définir ses axes de progression.

Identifier ses émotions, leur rôle positif et les informations qu’elles transmettent.

S'affirmer dans le respect de soi et le respect de l’autre.

Donner et recevoir des signes de reconnaissance.

Pré-requis

Exercer en service de santé au travail.

Pédagogie

  • Pédagogie affirmative et expérientielle.
  • Partage d’expériences entre les participants.
  • Utilisation de jeux de rôle et de mises en situation.
  • Tests.
  • Documents de synthèse, références documentaires.

Taux de satisfaction

95 % de satisfaction sur 1 an
5 avis

Taux de réussite

6 stagiaires formés sur 1 an
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