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Allier bien-être et performance au travail

Objectifs

  • Identifier le rôle des émotions sur la performance et le bien-être au travail.
  • Développer son intelligence émotionnelle et sa pleine conscience pour développer performance professionnelle et bien-être au travail.
  • Communiquer de façon affirmée et non-violente.
  • Élaborer un plan d’action personnalisé.

Tarif : 930 € - Repas inclus

Durée : 14 heures sur 2 jours

Groupe : De 5 à 15 personnes

Publics concernés : Tout métier de l'équipe pluridisciplinaire

Prochaines sessions

Leslundi06etmardi07septembresep.2021
Leslundilun.06-etmardimar.07septembresep.2021
14 heures sur 2 jours
7h / jour
Responsable :
Mélanie THIRION
Tarif : 930 € HT soit : 1 116 € TTC
11 places restantes

En INTRA

Si vous souhaitez une formation en INTRA (dans vos locaux), merci de cliquer ci-dessous.

Programme

Ce stage propose de développer les principes de l’ouverture et de l’intelligence émotionnelle afin de pouvoir communiquer de façon affirmée et non-violente.

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Explorerles émotions.

  • Les principales émotions.
  • Impact sur la perception, le jugement, la relation et la performance.

Développer son ouverture et son intelligence émotionnelle.

  • Identifier l’état émotionnel : chez soi-même et chez l’autre.
  • Tests et autodiagnostic.
  • Exprimer son ressenti émotionnel.
  • La pleine conscience au travail. Allier bien-être et performance au travail.
  • Communiquer de façon affirmée et non-violente.
  • Lâcher prise, se détendre, satisfaire ses besoins.

Pré-requis

Exercer en service de santé au travail.

Pédagogie

  • Pédagogie affirmative et expérientielle.
  • Échanges d’expériences entre les participants. Jeux de rôle.
  • Tests individuels, cas concrets et exercices pratiques.
  • Plan d’action personnalisé.

Taux de satisfaction

99 % de satisfaction sur 1 an
24 avis

Taux de réussite

26 stagiaires formés sur 1 an
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