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ALLIER BIEN-ETRE ET PERFORMANCE AU TRAVAIL - PLEINE CONSCIENCE AU TRAVAIL

Objectifs

  • Comprendre le rôle des émotions sur la performance et le bien-être au travail.
  • Dans le cadre du travail, développer son intelligence émotionnelle et sa pleine conscience pour développer performance professionnelle et bien-être au travail.
  • Communiquer de façon affirmée et non-violente.
  • Élaborer un plan d’action personnalisé.

Tarif : 891 € - Repas inclus

Durée : 14 heures sur 2 jours

Groupe : De 6 à 15 personnes

Publics concernés : Tout métier de l'équipe pluridisciplinaire

Prochaines sessions

Lesjeudi27etvendredi28juinjuin2019
Lesjeudijeu.27-etvendrediven.28juinjuin2019
14 heures sur 2 jours
7h / jour
Responsable :
Geneviève BENOIST
Tarif : 891 € HT soit : 1 069 € TTC
15 places restantes

En INTRA

Si vous souhaitez une formation en INTRA (dans vos locaux), merci de cliquer ci-dessous.

Programme

Refonte du stage : ALLIER EFFICACITE ET BIEN-ETRE AU TRAVAIL

 

Les émotions :

  • Les principales émotions.
  • Impact sur la perception, le jugement, la relation et la performance.

Développer son ouverture et son intelligence émotionnelle :

  • Identifier l’état émotionnel : chez soi-même et chez l’autre.
  • Tests et autodiagnostic.
  • Exprimer son ressenti émotionnel.
  • La pleine conscience au travail. Allier bien-être et performance au travail.
  • Communiquer de façon affirmée et non-violente.
  • Lâcher prise, se détendre, satisfaire ses besoins.

Pré-requis

Exercer en service de santé au travail.

Pédagogie

  • Pédagogie interactive et participative.
  • Échanges d’expériences entre les participants. Jeux de rôle.
  • Tests individuels, cas concrets et exercices pratiques.
  • Plan d’action personnalisé.